Manuální terapie
Manuální terapie jsou mobilizační metody aplikovány pomocí rukou. Mezi metody manuální terapie patří:
- Mobilizace a manipulace kloubů *
- Masáž a mobilizace měkkých tkání
- Myofascial release
- Uvolnění spoušťových bodů (trigger points)
- Akupresura
Kinesiotaping
Použití elastických pásek ovlivňujících muskuloskeletální a lymfatickou soustavu.
Elektroterapie
Elektroterapie je aplikace elektroterapeutických pomůcek, které pomáhají například k urychlení hojení, snížení otoků a zmírnění bolesti. Mezi elektroterapeutické pomůcky patří:
- Terapeutický ultrazvuk
- Pulzující elektromagnetická terapie
- Neuromuskulární elektrostimulace
- Transkutánní elektrická nervová stimulace
- Fototerapie - UV, IR, laser
Cvičení
- Balanční cvičení
- Proprioceptivní cvičení
- Protahovací cvičení
- Posilující cvičení
Termoterapie
Termoterapie je použití tepla v různých formách k léčbě určitých potíží. Teplo se obecně používá při chronických (dlouhodobých) zraněních.
Kryoterapie
Terapie chladem má protizánětlivé a analgetické účinky (úleva od bolesti) a způsobuje vazokonstrikci (zúžení krevních cév).
* MOBILIZACE je jemná technika vzužívající dynamiku kloubů a okolních tkání. V obou případech tím dochází k navrácení kloubů do původní polohy. MANIPULACE kloubů zahrnuje tzv. náhlý thrust (použito především v chiropraxi).
Manuální terapie
Manuální terapie jsou mobilizační metody aplikovány pomocí rukou. Mezi metody manuální terapie patří:
Kinesiotaping
Použití elastických pásek ovlivňujících muskuloskeletální a lymfatickou soustavu.
Elektroterapie
Elektroterapie je aplikace elektroterapeutických pomůcek, které pomáhají například k urychlení hojení, snížení otoků a zmírnění bolesti. Mezi elektroterapeutické pomůcky patří:
Cvičení
Termoterapie
Termoterapie je použití tepla v různých formách k léčbě určitých potíží. Teplo se obecně používá při chronických (dlouhodobých) zraněních.
Kryoterapie
Terapie chladem má protizánětlivé a analgetické účinky (úleva od bolesti) a způsobuje vazokonstrikci (zúžení krevních cév).
* MOBILIZACE je jemná technika vzužívající dynamiku kloubů a okolních tkání. V obou případech tím dochází k navrácení kloubů do původní polohy. MANIPULACE kloubů zahrnuje tzv. náhlý thrust (použito především v chiropraxi).