Cviky a rehabilitace
Tato rubrika slouží k pomoci stávajícím zákazníkům s rehabilitací mezi jednotlivými návštěvami. Najdete zde jednoduché a bezpečné cviky, masáže a protahovací cvičení, které můžete bezpečně použít na Vašich miláčcích.
Pravidla rubriky:
Tato rurika je chráněna heslem, které se z bezpečnostních důvodů pravidelně mění.
Sdílení hesla, a obsahu této rubriky je zakázáno.
Použijte pouze masáže a protahovací cviky, které byli doporučeny, konkrétně Vašemu koni / pejskovi.
-
Protahovací cviky - koně
16. 6. 2019 | Článků: 5
Protahování například zad napomáhá k otevření trnových výběžků páteře a snižuje riziko utlačení nervu kostěným výrůstkem. Dále napomáhá k posílení hlubokých stabilizačních svalů páteře.
Během protahování je běžné, že kůň je na jednu stranu lépe ohebný než na druhou. Vždy je důležité pracovat s koněm a pro koně. Nesnažte se dosáhnout dokonalého protažení hned od začátku. Málo je v tomto případě vždycky více. Pokud koně donutíte do protažení přes jeho fyzický limit, dojde k nesprávnému provedení cviku (například vytočení hlavy) a v horším případě i zranění. Naučte se respektovat fzyické schopnosti Vašeho koně a akceptujte, že jeho flexibilita, síla, rovnováha a symetrie se bude s opakováním zlepšovat. Každý cvik by měl být provedený pomalu a setrvat minimálně 15-20 sekund.
-
Rehabilitace kolenních vazů
20. 1. 2020 | Článků: 1
-
Rehabilitace sakroiliakálního skloubení
20. 1. 2020 | Článků: 1
-
Kavalety - koně
16. 6. 2019 | Článků: 1
Rovnováha, propriocepce, prodloužená horní linie a zlepšeníí flexibility kloubů jsou vlastnosti, které vedou k lepšímu pohybu koně. Kavalety mohou být používány k prodloužení kroku, lepšímu ohnutí, zlepšení koordinace, rovnováhy a síly koně.
-
Svaly břicha
18. 6. 2019 | Článků: 1
Posilování abdominálních svalů
Břišní svaly koně obklopují nejen břicho ale také hřbet. Stabilita a posílení jádra koně podporuje záda a dává pevný základ pro správnou rovnováhu a pohyb.
Břišní a zádové svaly musí být vyrovnané, aby mohli fungovat efektivně. Zlepšení jádra vašeho koně napomáhá k redukci zranění. Kůň se silným jádrem je schopen kontrolovat své tělo jako celek mnohem efektivněji a tím i lépe kompenzovat za váhu jezdce.